Ir al contenido principal

AUREA MENDEZ – Premios Vida Saludable

Como comenzó todo

Siempre tuve tendencia a engordar. Cuando tuve a mis hijos, de la primera  tardé como dos años en recuperarme, pues adelgacé bastante bien, claro tenía 20 años. Con el segundo me quedé tremenda y despues de un año fui a un sitio, no me acuerdo como se llamaba y me dieron un régimen y venga hierbas y pesar estrictamente todo lo que comia,  tenía que ir todas las semanas a pesarme y adelgacé muchísimo y me quedé estupenda, despues con los años tuve altibajos pero me fué bastante bien.
Luego llegó la menopausia y el dejar de fumar (fumaba 3 cajetillas de tabaco diarias)y el estres y cogí casi 30 kilos de más. Con este peso como podéis suponer mi vida cambió totalmente, no podía hacer muchas cosas, me costaba respirar, me dolía muchísimo la espalda y las piernas, el agacharme era todo un problema, la ropa otro; siempre me gustó la ropa ajustada y corta y claro con esa pinta, como que no podía ser. Aparte de todo esto el colesterol por las nubes, la tensión arterial también, tenía unas retencioenes de liquido de un momento para otro tremendas y cuando eso ocurría me costaba  hablar y moverme.
Con todo esto pedí ayuda a mi médico de empresa, y me daba una dieta hiperproteica de esas que todos conocemos y que además de ser fatales para la salud, tambien lo son para el bolsillo y no estaba dispuesta a hacer locuras, entonces me acordé de varias compañeras que habian ido a Entulinea y me acerque a ver que pasaba, y me encontré con María Alonso mi monitora, que le estaré agradecida toda la vida por su ayuda y comprensión y desde luego fue lo mejor que hice en mi vida.
Yo nunca fui de comer mucho, ni siquiera de picar entre horas, pero comía desordenadamente y me enseñaron a comer con sentido común y  ordenadamente, estoy encantada,Gracias María.
ANTES

DESPUES

Sigo adelante


Bueno chi@s yo sigo adelante con mi adelgazamiento, y me queda poquito para terminar, aunque esta semana ya soy socia de oro sigo anotando los ProPoints en la página Web de Entulinea, que fue como lo hice siempre, que para mi es más comodo.Tambien calculo alli los ProPonts de los alimentos,es mucho más facil y rápido,tambien creo mis recetas y me quedan guardadas para otros dias ,registro mi peso y ademas tenemos gran cantidad de recetas en la página y te resuelven un montón de dudas que puedas tener.Pero eso si sin faltar a las reuniones y a los consejos de la monitora que es primordial,además te encuentras con otras compañeras y entre todas lo llevamos mejor.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Sorteo Quad 6V Paw Patrol de Injusa

¡Buenas Tardes!
Mamás y Papas, abuel@s ti@s........ toda la familia que esté atento por que empezamos este sorteo con la colaboración de INJUSA de un Quad 6V Paw Patrol.
¡SORTEO INTERNACIONAL!
El quad eléctrico 6V Paw Patrol de INJUSA está fabricado con decoración IML en las ruedas, lo que significa que no se despega, es impermeable y muy resistente. 
Alcanza una velocidad de hasta 2,5 km por hora y viene con batería y cargador incluidos. 
Acelerador eléctrico en pie y freno automático.
Recomendado para niños de más de un año. CARACTERÍSTICAS Materiales: Plástico y metal
Eléctrico: 6V
Con batería y cargador incluidos
Acelerador: en pie derecho
Freno eléctrico
Velocidad: 2,5 km/h
Edad recomendada: +1 Año
Peso máximo que soporta (por normativa): 25 kg
Peso: 6,7 kg
Medidas: 65 x 50 x 47 cm http://www.injusa.com/es/quad-6v-paw-patrol
Si quieres participar en este sorteo debes saber que:

Sorteo INTERNACIONAL, se realizará por Random y estará activo hasta el día 22/06/18.

Debes compartir en sorteo en tus redes …

Sorteo Maleta con JYRModa

¡Hola!

Para estas vacaciones no te puede faltar una estupenda maleta nueva como la que sorteamos junto con JYR Moda Para los seguidores que aún no conozcan esta tienda os cuento que tienen todo lo que puedes necesitar para mujer y hombre, encuentras ropa y complementos para tu día a día y para esos eventos especiales.

Esta tienda hace envío a toda España por lo que entra ya en su página de facebook y mira sus artículos, encontrarás seguro más de uno que te comprarás. PINCHA AQUÍ

Gracias a JyR Moda UNO de mis seguidores se llevará a casa una magnífica maleta.

Si quieres participar en este sorteo debes saber que:

Sorteo para España, se realizará por Random y estará activo hasta el día 30/06/18.
Debes compartir en sorteo en tus redes sociales se comprobará.
SI GANAS ESTE SORTEO ESTÁS OBLIGADO A SUBIR FOTOGRAFÍA DEL PREMIO. Ser mayor de edad o tener consentimiento paterno. JyR Moda y Obandina Blog´s se reservan el derecho de pasar al siguiente suplente si el ganador no cumple las bases del sort…

Sorteo Eva Professional Vitamin Recharge Detox & co.

Gracias a la colaboración de Eva Professional tenemos un Vitamin Recharge Detox & co. para sortear entre mis seguidores.
Al igual que en tu piel, la contaminación es uno de los factores causantes del envejecimiento prematuro en tu cabello.
Los agentes contaminantes provocan aparición de Radicales Libres. Ensucinan, obstruyen los poros y destruyen los antioxidantes como vitaminas C y E. Doble acción: Detox + Anti-polución > Acción purifcante + Acción protectora Barrera protectora inteligente frente: · UV / Contaminación solar· Contaminación atmosférica (partículas carbono, materias de partículas, metales.· Contaminación doméstica (químicos)Específcamente formulado para conseguir una doble acción Detox + Anti-polución. Purifca el cabello y ayuda a normalizar el cuero cabelludo. https://es.evaprofessional.com/es/vitamin-recharge-detox-co.html

Si quieres participar en este sorteo debes saber que:

Sorteo para España, se realizará por Random y estará activo hasta el día 18/04/18.
Debes compa…