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Semana 1 dietapack

Os dejo la información de la semana 1 de dietapack cada semana cambian de este menú al otro que os puse que me envían

DESAYUNO

Café con leche desnatada o yogur desnatado CON4 cucharadas de Cereales fibra o 3 biscotes integrales con jamón dulce, pavo o lomo embuchado

MEDIODÍA

1 Pieza de fruta

COMIDA

FIDEOS CHINOS

PALMITOS CON ESPÁRRAGOS

PECHUGA DE PAVO CON SETAS

JUDÍAS PINTAS CON ARROZ VEGETAL LASAÑA DE VERDURA Y POLLO

JUDÍAS VERDES CON SERRANO Y PIÑONES

BACALAO AL PAPILLOTE CON PATATAS

LENTEJAS CON VERDURAS Y LACON

CREMA DE CALABAZA

ARROZ MILANESA

Los menús se acompañarán con 1 pieza de fruta

MERIENDA

Café con leche desnatada o yogur desnatado CON3 Tortitas arroz/maíz o 1 galleta integral

CENA

JAMÓN BRASEADO CON TOMATE

MILHOJAS DE PATATA Y VERDURA

MERLUZA AL VAPOR CON PATATA Y BROCHETA DE VERDURA

SOPA MINESTRONE

ENVOLTINI DE JAMÓN Y ESPÁRRAGOS

ENSALADA DE TOMATE, QUESO Y NUECES

PASTEL DE RAPE

POLLO ASADO AL LIMÓN CON VERDURAS

SOPA DE PASTA Y ALBONDIGUILLAS

REVUELTO DE ESPÁRRAGOS

POLLO AL CURRY CON VERDURAS

Los menús se acompañarán con 1 yogur desnatado

PRODUCTOS QUE SIRVE DIETAPACK

En caso de intolerancia se podrá cambiar algún plato por otro que le sea más conveniente. Los cambios de platos podrán ser tanto repitiendo un plato de la semana, o también, cambiándolo por uno de los siguientes:- Hamburguesa con cebolla y menestra de verduras- Wok Vegetal con tortilla calabacín- Dorada con espinacas salteadas con pasas y piñones- Farfalle con Crema de salmón ahumado- Garbanzos con espinacas y huevo

http://www.dietapack.com/pack7.php

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