Os dejo la información del pack de 7 días que me envian son la comida y la cena pero os dejo la información de una semana de dieta.
A ponerse guapa para las fiestas XD
DESAYUNO
Café con leche desnatada o yogur desnatado CON4 cucharadas de Cereales fibra o 3 biscotes integrales con jamón dulce, pavo o lomo embuchado
MEDIODÍA
1 Pieza de fruta
COMIDA
PAELLA DE VERDURAS Y RAPE
CREMA DE VERDURAS CON MANZANA
LOMO A LA SAL CON PURÉ DE ZANAHORIAS
MACARRONES A LA BOLOÑESA
ENSALADA DE TOMATE Y ATÚN
ALITAS DE POLLO SABROSAS
POCHAS CON ALMEJAS FIDEUA DE BOLETUS Y POLLO
CREMA DE CHAMPIÑONES
PAVO EN BLANQUETA CON NIDO CINTAS
Los menús se acompañarán con 1 yogur desnatado
MERIENDA
Café con leche desnatada o yogur desnatado CON3 Tortitas arroz/maíz o 1 galleta integral
CENA
COGOLLOS CON CRUDITES
WRAP DE PUERROS
QUICHE DE VERDURA
SOPA DE CEBOLLA, COSTRONES Y QUESO
SUSHI MAKI
MERLUZA A LA VASCA
CREMA DE PUERROS
LACON CON PATATAS AL HORNO
SOPA DE PESCADO Y ARROZ
REVUELTO DE SETAS
REDONDO DE POLLO RELLENO CON PURÉ DE VERDURAS BLANCAS
Los menús se acompañarán con 1 yogur desnatado
PRODUCTOS QUE SIRVE DIETAPACK
En caso de intolerancia se podrá cambiar algún plato por otro que le sea más conveniente. Los cambios de platos podrán ser tanto repitiendo un plato de la semana, o también, cambiándolo por uno de los siguientes:- Hamburguesa con cebolla y menestra de verduras- Wok Vegetal con tortilla calabacín- Dorada con espinacas salteadas con pasas y piñones- Farfalle con Crema de salmón ahumado- Garbanzos con espinacas y huevo
http://www.dietapack.com/pack7.php
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