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Pack 7 dias

Os dejo la información del pack de 7 días que me envian son la comida y la cena pero os dejo la información de una semana de dieta.

A ponerse guapa para las fiestas XD

DESAYUNO

Café con leche desnatada o yogur desnatado CON4 cucharadas de Cereales fibra o 3 biscotes integrales con jamón dulce, pavo o lomo embuchado

MEDIODÍA

1 Pieza de fruta

COMIDA

PAELLA DE VERDURAS Y RAPE

CREMA DE VERDURAS CON MANZANA

LOMO A LA SAL CON PURÉ DE ZANAHORIAS

MACARRONES A LA BOLOÑESA

ENSALADA DE TOMATE Y ATÚN

ALITAS DE POLLO SABROSAS

POCHAS CON ALMEJAS FIDEUA DE BOLETUS Y POLLO

CREMA DE CHAMPIÑONES

PAVO EN BLANQUETA CON NIDO CINTAS

Los menús se acompañarán con 1 yogur desnatado

MERIENDA

Café con leche desnatada o yogur desnatado CON3 Tortitas arroz/maíz o 1 galleta integral

CENA

COGOLLOS CON CRUDITES

WRAP DE PUERROS

QUICHE DE VERDURA

SOPA DE CEBOLLA, COSTRONES Y QUESO

SUSHI MAKI

MERLUZA A LA VASCA

CREMA DE PUERROS

LACON CON PATATAS AL HORNO

SOPA DE PESCADO Y ARROZ

REVUELTO DE SETAS

REDONDO DE POLLO RELLENO CON PURÉ DE VERDURAS BLANCAS

Los menús se acompañarán con 1 yogur desnatado

PRODUCTOS QUE SIRVE DIETAPACK

En caso de intolerancia se podrá cambiar algún plato por otro que le sea más conveniente. Los cambios de platos podrán ser tanto repitiendo un plato de la semana, o también, cambiándolo por uno de los siguientes:- Hamburguesa con cebolla y menestra de verduras- Wok Vegetal con tortilla calabacín- Dorada con espinacas salteadas con pasas y piñones- Farfalle con Crema de salmón ahumado- Garbanzos con espinacas y huevo

http://www.dietapack.com/pack7.php

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